Una vida plena, una vida plena de atención.

A medida que evoluciona nuestra sociedad, vamos ganando calidad de vida en muchas áreas de nuestra vida, sobre todo en lo referente a la salud física y al bienestar económico. Disponemos de más recursos, nuestra esperanza de vida se prolonga, y sin embargo, nuestro estado psicológico y emocional parece no ir en la misma dirección. Cada año hay más gente que padece depresión, stress, ansiedad, sensación de vacío. El tener más acceso a infinidad de cosas que nos venden como placenteras o fuente de felicidad, en vez de conseguirlo, parece que nos está llevando en la dirección contraria. Tenemos más cosas, más relaciones sociales, más experiencias y sin embargo nuestro estado emocional no es cada vez mejor, pues estamos buscando la felicidad allí en donde no se nos puede ofrecer. En esta charla encontraremos la respuesta a esta aparente contradicción, y aprenderemos una serie de prácticas que nos permitirán mejorar la calidad de nuestra experiencia diaria, asentando una nueva base para nuestro futuro.

Domingo 28 de febrero de 2021 a las 11 a 13:30 horas

Impartido por Juan Taix